滋味ある素朴なお菓子焼いてます。3時のおやつに、珈琲やお茶のお供に、ちょっとひと息コメルシーのおかし

10月

次郎笈〜下山

ジロウギュウでおやつタイムを済ませたら、今度はリフトの時間に間に合うように下山。

帰りはトラバースといって、緩やかな横道を歩きます。

ずーっと熊笹の群生🐼

白骨樹と山と紅葉のコントラストがきれい。

自分がこんなところを歩けているなんて嘘みたいな、夢みたいな気分です。

リフトの時間に間に合う〜

紅葉が赤々と燃えるようにきれいでした。

ちなみに剣山ルートはこんな感じです。

はー、たくさん歩いた歩いた…!!

感動の1日でした。

今度は一ノ森方面に挑戦してみたいです✨

剣山山頂〜次郎笈

軽めのお昼を済ませて、次郎笈へGOです。

ひたすら稜線を歩きます。

剣山山頂からジロウギュウまで1500m。

34歳の人。

あの彼方に見えるのがジロウギュウ🐄

長くアップダウンもある道のりなんだけど、なぜかいい気分でさくさくと歩けました✨

山肌が緑の絨毯みたいに見えたのは、全部熊笹でした。

剣山は熊笹の群生が山いっぱいに広がっていたのです。

ジロウギュウ着

ジロウギュウからみた剣山

剣山山頂からジロウギュウまで約1時間半。

歩き続けて疲れているはずなのに、元気がありあまる^_^

とても楽しくて仕方がなかったです。

剣山

10/18(日) 剣山

日本百名山、剣山を登ってみました。

標高1955m、西日本で2番目に高い山です。

登山口から頂上まで歩ける自信はないし(実は過去に一度行ってリタイヤした)、今回は次郎笈(ジロウギュウ)まで足を延ばしたいこともあり、リフトを使い、ショートカット。

リフトを降りてから、頂上まで960mを約1時間掛けて景色を楽しみながらゆったり歩きます。

6歳児もがんばって歩きます。

もう何度も何度も立ち止まっては景色を眺めました。

「すごー!!」「わーーー!すごー!!」しか言えない、ボキャブラリーのなさ^_^:

山頂に到着です。

難なく到着出来ました、よかった…😭

すごい、360°の景観に感動しっぱなしでした(>_<)

お昼を食べたらジロウギュウへ。

続く

山の効能

こんにちは。

実はみーさん、3月辺りから生活が激変し、少しずつ少しずつ精神的に参り始め、8月ごろはだいぶしんどくなっていました。

朝起き上がることが出来ない日が続いたり、眠りが浅い、夜中に目を覚ましたら明け方まで眠れない、日中眠くなる、呼吸が浅い、食欲が落ちる、いつもやってることが上手く出来なくなる、好きな音楽を聴くのも好きな本を読むのも楽しく感じることが出来ない…などなど。

そんなことで夫に引っ張られて、気分転換にと近くの山に登ってみたら、呼吸がしっかりできてほどよく汗がかけて、景色を見て、もやもやっとした気持ちが晴れた気がして、また登りたいと思うようになりました。

何となく、社会の中で過ごしていると息が詰まりしんどいときがあります。

でもこうして深く息をしながら足元を踏みしめて無心に山を歩いてみると、生きる力が生き返ってきて感動しました。

そんなふうに、時々、たまには自分を社会から剥がして俯瞰してみるのもいいかもしれません。(*あくまで個人的な意見です、わたしには山が良かったです。)

りんごのホットサンド

やってます、秋映りんごとパストラミのホットサンド🍎

パンをベーグルに変更できます。

が、今日はベーグルのご用意がありません、すみません💦

本日もいつもどおり11時からオープンいたします。

屋島登り

おはようございます。

昨日は屋島登りしてきました。

屋島といえば南北に長く続く台形型が有名です。

普段は車でスカイラインを通ってすぐ頂上なのですが、ここはあえて登山道を歩き、脚を使って来ました。

舗装されて歩きやすいです。

木漏れ日が気持ち良い。

お遍路さんも歩いていました。

畳石、すごい層!!

歩いて40分ほどで、上の屋島寺の山門が見えました。

思いのほか簡単に登れてしまって拍子抜け。眺望が良いです✨

向こうには五剣山や瀬戸海が臨めます。

次はどの山に行こうか、考えるのが楽しみになっています。

キャラメルチーズケーキ

こんにちは。

最近、テルーの唄を聴き沁み入っているみーさんです。

手嶌葵の歌声が心に沁みます😭

さて、今日は久しぶりにキャラメルチーズケーキ焼きました。

3時のおやつにぜひ✨