滋味ある素朴なお菓子焼いてます。3時のおやつに、珈琲やお茶のお供に、ちょっとひと息コメルシーのおかし

03月

ブレンドハーブティー

こんにちは。

エキナセアとレモングラスをブレンドしてみました^ ^

エキナセアは、北アメリカ原産のハーブです。

免疫力向上と抗菌抗ウイルス、消炎作用等々の効果があるようです。

予防的に飲むといいみたいですね。

それにすっきりさわやかなレモングラスをブレンドしました。

ぜひぜひお試しください✨

*菊科のアレルギーをお持ちの方はご遠慮ください。

女体山〜矢筈山②

矢筈山、登山口からけっこう急登、ぴえんです🥺

山頂まで最後の登りも急過ぎるが、ラストスパートで一気に駆け上がりました。

矢筈山山頂〜🇯🇵

だいぶくつろいでしまった。

思いのほか雪が多くて、夫が念のために用意したチェーンスパイクが大活躍しました^ ^

いつもは日常の景色に溶け込んであまり気にも留めない讃岐山脈が、こうして見るととても壮大。

矢筈山から降りて、さっきの雪だるまに目と鼻と口と髪の毛を付けました。

下山中、剣山の風景のような場所があってびっくりしました。

思っていた以上の行程になり、ヘトヘトでしたが、女体山〜矢筈山縦走楽しかったです✨